Author - mani kishore

health

ఇవి తింటే కంటిచూపు మెరుగుపడుతుంది.. కళ్లద్దాలు వాడాల్సిన అవసరం లేదు

ఇప్పుడు ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు కచ్చితంగా కళ్లజోడు పెట్టుకుంటూ ఉంటారు. రోజురోజుకి కళ్ళజోడు పెట్టుకునే వారి సంఖ్య పెరిగిపోతుంది, సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం వల్ల...

health

ఎండకాలంలో ఈ కాయలు తింటే మీకు ఏ ఖాయాలా రాదు… అన్నీ చల్లబడతాయి

వేసవిలో కొన్ని రకాల కూరగాయాలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అవి బాడీలోని ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తాయి. మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అలాగే చాలా రకాల ప్రయోజనాలు వాటి వల్ల...

health

వేసవిలో ఖర్జూర పండును తీసుకోవడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు?

వేసవి కాలం వచ్చేసింది. ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నాయి. ఈ సమయంలో మిమ్మల్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచే ఆహారాన్ని అలాగే పానీయాలను తీసుకోవాలి. ఖర్జూర పండ్లు (డేట్స్) శరీరంలోని...

health

సహజంగా ఏర్పడే విటమిన్-B12 లోపాన్ని ఎలా అధిగమించాలి ?

సాధారణంగా మనం అనేక కారణాల వల్ల తరచుగా జబ్బు పడుతున్నాము. అలా జబ్బు పడటానికి గల కారణం మనకు చాలా అరుదుగా కనిపిస్తుంది. మందులు తీసుకోవటం ద్వారా ఆ రోగ లక్షణాలకు...

health

పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వు అంతటినీ పోగొట్టుకోవొచ్చు ఇలా

పొట్ట దగ్గర అధికంగా పేరుకుపోయే కొవ్వుతో ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయో అందరికీ తెలిసిందే. దీని వల్ల గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధులు వచ్చేందుకు అవకాశం...

health

పుట్టగొడుగులను తింటే నిత్య యవ్వనంగా ఉండొచ్చు

ఆరోగ్య పరిరక్షణలో పుట్టగొడుగులు (మష్రూమ్స్‌) ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే… ఇవి వృద్ధాప్యాన్ని కూడా దూరం చేస్తాయన్న సంగతి మాత్రం...

movies news

మహానటి కులం ఏంటి ?

సావిత్రి గారి జీవిత కథ ఆధారంగా రూపొందిన మహానటికి ఒక పక్క ప్రేక్షకులు బ్రహ్మరధం పడుతుంటే మరోపక్క ఒక వర్గం మాత్రం సినిమా మీద ఎక్కడెక్కడ లోపాలు ఉన్నాయా ఎక్కడెక్కడ...

news

ఆ పత్రిక మూసేస్తున్న రామోజీ రావు?

తెలుగు పత్రికా సామ్రాజ్యంలో రామోజీరావు నేపథ్యాన్ని వేరే వివరించనక్కర్లేదు. ఈనాడు అధిపతిగా రామోజీ అనేక సంచలనాలను రేపాడు. తన మీడియా బలం ద్వారా ముఖ్యమంత్రులనే...

movies news

ఇప్పటికైనా ఆలోచించాలి

రంగస్థలం 50 రోజులకు అతి దగ్గరలో ఉన్నా వసూళ్లు చాలా స్టడీగా ఉన్నాయి అన్నది నిజం. కాని నిన్న అర్ధరాత్రి నుంచి అమెజాన్ ప్రైమ్ వెబ్ సైట్ ఒరిజినల్ ప్రింట్ ని ఆన్...

news

అన్ని మాటలు చెప్పి.. వీళ్లు ఓటు వేయలేదట!

కర్ణాటక అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో ఓటు హక్కు వినియోగించుకోని ఇద్దరు సెలబ్రిటీలు వార్తల్లోకి వచ్చారు. వారే నటుడు ప్రకాష్ రాజ్, నటి రమ్య. వీరిలో రమ్య కాంగ్రెస్ పార్టీ...