health

పరగడుపునే ఐదారు తులసి ఆకులు ఆరగిస్తే…

తులసి.. హిందువులు పవిత్రంగా భావించి పూజించి మొక్క. ఆయుర్వేద శాస్త్రం మనకు అందించిన అద్భుతమైన ఔషధ మొక్కల్లో ఒకటి. ఈ తులసి మొక్క ఆకుల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అలాంటి తులసి ఆకులను ప్రతి రోజూ పరగడుపునే ఐదారు ఆకులను ఆరగించడం వల్ల కలిగే లాభాలేంటో తెలుసుకుందాం.

తులసి ఆకులను తినడం వల్ల చర్మ సమస్యలు పోతాయి. చర్మం కాంతివంతంగా, మృదువుగా మారుతుంది.
* ప్రతి రోజూ తులసి ఆకలు ఆరగించడం వల్ల లివర్‌లో ఉండే వ్యర్థ పదార్థాలు బయటకి వెళ్లిపోతాయి. లివర్ శుభ్రమవుతుంది. శరీర మెటబాలిజం మెరుగుపడుతుంది.

తులసి ఆకులను క్రమం తిప్పకుండా తినడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరు మెరుగు పడుతుంది. అలాగే, అజీర్ణం, గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్దకం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. తలనొప్పి, నిద్రలేమి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
* జ్వరం, తలనొప్పి, గొంతు నొప్పి, దగ్గు, జలుబుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. గుండె సమస్యలు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది. కీళ్ల నొప్పులు ఉండవు.

తులసి ఆకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీర రోగ నిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేస్తాయి. ఇన్‌ఫెక్షన్లు రాకుండా చూస్తాయి. క్యాన్సర్ కణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతాయి. ఇంకా అనేక ఆరోగ్య లాభాలు చేకూరుతాయి.

Comments

comments